Многие люди ежедневно проводят в помещении значительную часть времени, напрочь забывая о том, как сильно микроклимат влияет на состояние здоровья (как эмоциональное, так и физическое). А ведь создать идеальную экосистему в жилище очень легко, достаточно следовать простым рекомендациям, не забывая проветривать квартиру и постоянно следить за уровнем влажности.
Как часто проветривать квартиру для оптимального микроклимата?
Советы по проветриванию квартиры:
- Периодичность и продолжительность следует варьировать в зависимости от времени года: зимой чаще открывайте окна на несколько минут, а летом – реже, но по 15-20 мин.;
- В летнюю пору предпочитаете держать створки открытыми постоянно? Правильный выбор, но этого, к сожалению, недостаточно для насыщения квартиры кислородом. Исправить ситуацию можно посредством открытия всех окон нараспашку. Организовывайте полноценное сквозное проветривание, которое поможет снизить температуру в помещении и насытить его объёмами кислорода. Если в доме есть люди, страдающие простудными заболеваниями, им лучше временно покинуть комнату;
- Чем больше времени проводите в конкретном помещении, тем важнее организовать там воздухообмен. Например, перед сном обязательно открывайте створку на несколько минут;
- Кухня – отдельный разговор, ведь там постоянно присутствует затхлый воздух и наблюдается высокий уровень влажности. Следовательно, проветривать этот уютный уголок следует ещё чаще, чем зал, спальню или рабочий кабинет;
- Посчастливилось жить вблизи «зелёной» парковой зоны, где вокруг полно высаженных деревьев? Тогда удобно держать створки приоткрытыми постоянно, но вот жителям шумных кварталов мегаполиса не хочется чувствовать запах покрышек и бензина с улицы. Поэтому оптимальное время для проветривания – рано утром и поздно вечером, когда автомобилей за окном почти нет.
Особенности зимнего проветривания
Не бойтесь потерять зимой тепло из квартиры, поскольку свежий и насыщенный кислородом воздушный поток нагревается очень быстро. Многие современные окна ПВХ имеют режим микропроветривания, но куда эффективнее устраивать полноценные сквозняки с короткими интервалами (по 2-3 минуты). В процессе циркуляции воздуха существенных теплопотерь не будет. Подробнее о зимнем проветривании можно прочесть тут.
Что касается оптимальной влажности, специалисты рекомендуют придерживаться значения в 45-55 %. Достаточно установить соответствующие датчики во всех помещениях, а также использовать дополнительные увлажнители. И помните: качество воздуха в доме напрямую влияет на ваше самочувствие!
Статья предоставлена: ЕврофасадСервис.